營養(yǎng)心理學在改善心理健康中的應用

摘要： <正>營養(yǎng)作為生命活動的基礎(chǔ)，不僅關(guān)乎身體健康，還與心理健康息息相關(guān)。在這一背景下，由[美]肖恩·M·塔爾博特撰寫，趙曉曦翻譯，中譯出版社出版的《神奇的營養(yǎng)心理學：如何用營養(yǎng)保持身心健康》一書，將營養(yǎng)學和心理學相結(jié)合，介紹了營養(yǎng)心理學的基本概念，以全新的視角揭示了營養(yǎng)與心理健康之間的密切關(guān)系，并詳細闡述了基于營養(yǎng)心理學理論的“腸心腦軸—身心同頻”法則，即人體中的“腸心腦軸”像高... （共1頁）