網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員姿勢與肌肉平衡評(píng)估及康復(fù)訓(xùn)練13例報(bào)道

摘要： 目的:探討網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員損傷評(píng)估與康復(fù)訓(xùn)練方法。方法:以13例國家網(wǎng)球隊(duì)重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象,對(duì)其進(jìn)行姿勢與肌肉平衡的評(píng)估與檢測,并提供康復(fù)訓(xùn)練指導(dǎo)。結(jié)果:13例運(yùn)動(dòng)員均存在肩部與髖部等相關(guān)穩(wěn)定肌肉力量不足,且多數(shù)存在關(guān)節(jié)周圍肌肉緊張、不平衡等。針對(duì)性康復(fù)訓(xùn)練可起到改善作用。結(jié)論:根據(jù)姿勢與肌肉力量平衡狀態(tài)進(jìn)行身體功能評(píng)估及相應(yīng)的訓(xùn)練能夠改善局部運(yùn)動(dòng)能力薄弱,對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及康復(fù)起到積極作用。 （共3頁）