高溫天氣的避暑指南

摘要： <正>在酷暑時(shí)節(jié),上班族需要每天早出晚歸,這時(shí)就必須要保持健康的生活方式,而老年人和小孩應(yīng)該盡量在一天中溫度相對(duì)較低的時(shí)段出門。除了嚴(yán)防中暑,還要警惕容易在酷熱天氣里出現(xiàn)的其他疾病。可以多喝一些有祛暑功能的飲品,比如一些功能性飲品,還可以多喝綠豆湯,多喝水,出汗特別多時(shí)可以喝淡鹽水。還可以飲綠茶,但是喝茶時(shí)盡量不要空腹,且孕婦、兒童不宜飲茶。夏季吃一些西瓜,可以吃黃瓜、苦瓜等具有清熱解 ... （共1頁）