跳繩伴晚晴

摘要： <正>如今很多公園、小區(qū)也常見到或三三兩兩,或成群結(jié)隊的中老年人跳繩的身影,這不禁引起了我年少時的溫馨的回憶。于是,我又撿起了當(dāng)年的拿手好戲,重新跳起了繩。沒想到這一跳還真給我的晚年生活帶來了健康。我發(fā)現(xiàn),跳繩是一種非常有彈性的運動方式,它適用于任何人、任何季節(jié)、任何地點,是很多人都喜愛的運動。跳繩花樣繁多, ... （共3頁）