母子知心貼

摘要： <正> 一、孕婦的飲食“禁區(qū)”: 火鍋:短時間內(nèi)的加溫不能將肉類中的致病菌或寄生蟲完全消滅。人參、桂圓:中醫(yī)認為孕婦多數(shù)陰血偏虛,食用人參會引起氣盛陰耗,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽,孕婦食用后易動血動胎。味精:味精的成分是谷氨酸鈉,進食過多可影響鋅的吸收,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。糖:糖在人體內(nèi)的代謝會大量消耗鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。二、刺激大腿上部的肌肉,能預(yù)防因為消化不良引起的睡覺時的胃不舒服。 ... （共1頁）