每餐過飽有害大腦

摘要： 我國古代養(yǎng)生家孫思邈指出食不可飽、進(jìn)餐莫到九分飽。這些認(rèn)識(shí)均為現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所肯定。科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),每餐過飽,可使大腦反應(yīng)遲飾、記憶力下降、注意力渙散,應(yīng)激能力減弱。而且吃得越飽,影響越大。研究證明:吃得過飽,血液就會(huì)過多地集中在胃腸等消化器官,迫使腦組織處于相對(duì)的缺血和缺氧狀態(tài),以致頭腦發(fā)昏,困倦乏力,思維活動(dòng)異常遲鈍,不論怎么強(qiáng)打精神也不能奏效。還有一種稱為纖維芽細(xì)胞生長因子的物質(zhì),飽餐后在大腦中的含量要比吃飯前增多數(shù)萬倍。該物質(zhì)是腦神脈硬 ... （共1頁）