水果蔬菜不能互代

摘要： 水果的價格一般比蔬菜貴,許多人就想用蔬菜來代替水果。兩種人容易出現(xiàn)這種情況,一種是經(jīng)濟條件不寬裕的中年人。上有老下有小,一般只給孩子和老人買水果,自己卻舍不得吃。另一種人卻是認識問題。覺得蔬菜和水果的營養(yǎng)成分差不多,吃什么都一樣。的確,蔬菜和水果有許多相似的地方。但是,畢竟還是有差別的,不能相互替代。 ... （共1頁）