老子:甘其食

摘要： 人們?cè)谡務(wù)撝袊?guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化時(shí),經(jīng)常會(huì)提到道家的創(chuàng)始人老子。道醫(yī)也奉老子的《道德經(jīng)》為至圣經(jīng)典。老子約出生于公元前571年,有人在介紹老子本人就是一個(gè)極好的養(yǎng)生例子時(shí)寫道:傳說他活了160多歲,即便有些夸張,在那個(gè)戰(zhàn)亂迭起、民不聊生的春秋時(shí)代,他能安然地度過晚年也極其不易無疑,老子的健康長(zhǎng)壽得益于道家的八大養(yǎng)生術(shù):動(dòng)功、靜功、外丹、內(nèi)丹、醫(yī)藥養(yǎng)生、食養(yǎng)食療、房中養(yǎng)生、起居養(yǎng)生其中的食養(yǎng)食療, ... （共2頁(yè)）