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養(yǎng)心雙仁

健康博覽 頁數(shù)： 1 2017-02-01
摘要： 原料:腰果仁150克,柏子仁20克、糖、橄欖油適量制法:1.柏子仁去殼后用小火炒熱。2.腰果仁用四成熱的橄欖油溫炸至金黃。3.鍋內(nèi)加入一勺水,半勺糖,用小火熬至粘稠狀,倒入腰果仁、柏子仁翻炒即。詹醫(yī)師語錄腰果是世界四大干果之一,含豐富維生素A,是優(yōu)良的抗氧化劑,能使皮膚光澤、氣色變好,還具有催乳功效,有益于產(chǎn)后乳汁分泌不足的婦女。 ... （共1頁）

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