藍莓和甜橙能防止皮膚曬傷

摘要： <正>一項新研究發(fā)現(xiàn),每天吃特定果蔬,如藍莓、羽衣甘藍和菠菜等,能幫助皮膚建立天然屏障,免受皮膚曬傷。據(jù)英國《每日快遞》報道,科學家們發(fā)現(xiàn)某些富含色素的果蔬,如黑加侖、藍莓、黑莓、黑葡萄、無花果、甜橙、南瓜、黑椒、羽衣甘藍和菠菜等含有特殊的化合物,有助于保護皮膚免受紫外線傷害。 ... （共1頁）