補腎強身話秋栗

摘要： <正> 秋天,是栗子成熟的季節(jié)。栗子又叫板栗,自古以來都視為佳果,因其具有補腎強身、益氣健脾之功效,人們稱之為"腎果"。唐代大醫(yī)藥學家孫思邈說:"栗,腎之果也,腎病宜服之,生治腰腿不遂。"有醫(yī)家又云:"栗益氣,厚腸胃,補腎氣,令人耐饑。"民間用栗子治病,良方頗多,如用栗子30—60克,加紅糖適量,用水煮食,可用于病后體弱的進補,又可治腰痛足弱、腰膝無力,肢體麻木等癥,可每晚睡前食一次;取栗子適量,加糯米或梗米或小米煮粥,即為板栗粥,可補腎虛,壯筋骨,治療腰酸腿軟,骨質(zhì)疏松,陽痿耳鳴,早晚各食一次;取栗子50克、黑芝麻250克,其炒熟研米,加白 ... （共1頁）