如何做到“形神合一”
摘要: <正>我們經(jīng)常說一個(gè)人"無精打采地,像死人一般",就是因?yàn)樾稳绻x開了神,形也灰飛煙滅了,生命也就結(jié)束了。一個(gè)人只有形,而沒有神,是萬萬不行的。"形神合一":心理養(yǎng)生追求的最高境界中國人都愛好養(yǎng)生,中醫(yī)養(yǎng)生可謂歷史悠久、源遠(yuǎn)流長,其內(nèi)容也是博大精深、豐富多彩。"形神合一"、"形與神俱",是中醫(yī)養(yǎng)生的重要觀念,其主旨在于強(qiáng)調(diào)形體運(yùn)動(dòng)與精神調(diào)攝的統(tǒng)一, ...
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