初夏養(yǎng)心菜譜
摘要: <正>立夏之后,氣溫越來(lái)越熱,人體的機(jī)能、生理狀態(tài)也發(fā)生了相應(yīng)的變化。此時(shí)的養(yǎng)生重在養(yǎng)陽(yáng),而養(yǎng)陽(yáng)重在養(yǎng)心。按照中醫(yī)理論,季節(jié)和五行五臟是有所對(duì)應(yīng)的,夏季屬火,對(duì)應(yīng)的臟腑為"心",所以養(yǎng)心也成為夏季保健的一大關(guān)鍵點(diǎn)。 ...
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