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初夏養(yǎng)生提示

農(nóng)家顧問 頁數(shù)： 1 2013-05-05
摘要： <正>初夏要抓緊時(shí)機(jī)調(diào)理肝血。此時(shí)的食療要點(diǎn)重在養(yǎng)肝清肝、滋養(yǎng)明目。而在眾多的蔬菜之中,最適宜養(yǎng)肝的是菠菜。菠菜性甘涼,入腸、胃經(jīng),對(duì)春季里因?yàn)楦侮幉蛔阋鸬母哐獕?、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。此時(shí)濕邪容易入侵人體,引起胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關(guān)節(jié)肌肉酸重等情況。此時(shí) ... （共1頁）

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