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保健益壽藥膳(下)

長壽 頁數(shù)： 1 2012-10-01
摘要： <正>3.桃酥豆泥配方:扁豆150克,黑芝麻10克,核桃仁5克,白糖120克,豬油150克。制法:①將扁豆淘凈,加沸水煮10分鐘,撈出擠去外皮,放入碗內(nèi),加清水淹沒扁豆仁,上籠屜蒸約2小時(shí),待蒸至熟爛,取出瀝水,搗成泥。②將黑芝麻炒香,研細(xì)待用;或直接購買熟黑芝麻,并請商家打碎。③將鍋置火上,放入豬油,待油熱即倒入扁豆泥翻炒至水分將盡時(shí),放入白糖炒勻(炒至不粘鍋為度),再 ... （共1頁）

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