八卦走轉(zhuǎn)的進步階梯(下)

摘要： <正>第四階段:專一心念〖基本練法〗如果八卦走轉(zhuǎn)的過程中有雜念,可以用背誦十六句歌訣的辦法來驅(qū)趕雜念,來落實口訣中每一句話的真義。這樣一來二去,與走轉(zhuǎn)無關(guān)的念頭就干擾不了自己了,就會平心靜氣;精神一平和,心里就會只有走轉(zhuǎn)的概念,甚至連走轉(zhuǎn)的概念都逐漸沒有了——體現(xiàn)在外,只是自自然然、慢慢悠悠地走。 ... （共2頁）