中醫(yī)支招,安度初夏

摘要： <正>立夏僅僅是夏季開始的標志,真正的初夏是指從小滿到芒種的這一個月時光。此時段氣溫升高,濕度亦隨著降雨量的增加而明顯增大,而人體尚處于對濕熱氣候不甚耐受的狀態(tài),所以會覺得很不舒適。來看看中醫(yī)支招,讓你安度初夏。飲食起居篇1消暑茶飲高熱高濕是夏季的一種正常的氣候特點,但人體難以在短時間內(nèi)適應,所以很多人要么因酷熱而中暑,要么因高濕而出現(xiàn)腸胃不適、上吐下瀉、腹脹、頭暈、發(fā)熱等問題。 ... （共3頁）