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一生淡泊養(yǎng)心機(jī)

中華養(yǎng)生保健 頁(yè)數(shù)： 2 2011-02-01
摘要： <正>古籍《養(yǎng)生總要》說(shuō):"少私寡欲者,可以養(yǎng)心;絕念忘機(jī)者,可以養(yǎng)神;飲食有節(jié)者,可以養(yǎng)形;勞逸有度者,可以養(yǎng)亂;入清出濁者,可以養(yǎng)氣;絕淫戒色者,可以養(yǎng)精。"古代養(yǎng)生家指出養(yǎng)生主要在于"養(yǎng)心",葆養(yǎng)"精、氣、神"。"下士養(yǎng)身,中士養(yǎng)氣,上士養(yǎng)心。"養(yǎng)心是養(yǎng)生 ... （共2頁(yè)）

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