白居易長壽奧秘探源

摘要： <正>白居易不僅是唐代大詩人,而且又是位養(yǎng)生家。盡管他自幼多病,但享年70多歲,這都是他數十年堅持養(yǎng)生、鍛煉的結果。他在青年時期就認識到養(yǎng)生的重要性。于是他開始讀養(yǎng)生書、練氣功、叩齒、注意飲食等,以達養(yǎng)生之目的。正如他在《永崇里觀居》詩中寫道: ... （共1頁）