身體活動(dòng)指南的國際比較與啟示

摘要： 分析9個(gè)國家的身體活動(dòng)指南文本的共性與差異,探究其設(shè)立的稟賦性和銜接性特征,并提出對我國的啟示。研究表明,各國指南的運(yùn)動(dòng)方式、負(fù)荷、時(shí)間以2010年世界衛(wèi)生組織(WHO)的身體活動(dòng)指南或2008年美國人身體活動(dòng)指南為基準(zhǔn),共性表現(xiàn)為練習(xí)手段多采用有氧和力量練習(xí),差異表現(xiàn)為隨著年齡的增長運(yùn)動(dòng)時(shí)間和負(fù)荷隨之進(jìn)行了群類化調(diào)整?；诟鲊鐣?huì)發(fā)展水平及各年齡段指南的身體活動(dòng)要素,給出了我... ... （共8頁）