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覺察驅(qū)動(dòng)情緒失控的恐懼因素

父母必讀 頁數(shù)： 2 2024-11-01
摘要： <正>在重重壓力之下還能保持情緒穩(wěn)定的父母,肯定不是靠壓制情緒做到的,而是會(huì)安放自己的情緒?？刂魄榫w,是一件難事。這意味著我們永遠(yuǎn)不對(duì)孩子生氣嗎?完全不是。問題不在于我們被惹惱了,而在于我們對(duì)心頭涌起的情緒做出什么反應(yīng):是直接情緒失控,向孩子發(fā)出可怕的吼叫,還是用一種更加健康的教養(yǎng)方式去處理? ... （共2頁）

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