風(fēng)需要休息,情緒也是

摘要： <正>不受歡迎的情緒,越不被接納,破壞性越大。而且,在這種情緒的背后,也許只是“休息一下”那么簡單的需求,等待著我們的覺察。關(guān)于情緒話題,我們先聽個(gè)故事。一陣冬天的風(fēng),已經(jīng)很疲憊了,他想找一個(gè)地方休息休息。風(fēng)到了一座森林,剛想安頓下來,就聽見橡樹在抱怨他會把樹根凍壞,讓他趕緊離開。風(fēng)說:“我只是想休息一下?！憋L(fēng)到了山脈中,找到了一個(gè)縫隙,剛想睡一會兒,就聽見山在說擔(dān)心他會把春天... ... （共3頁）