做好眼保健操，有效緩解眼疲勞

摘要： <正>長(zhǎng)時(shí)間用眼，睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間用力收縮，眼睛處于視疲勞狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)眼眶酸痛、眼睛干澀、視物模糊等情況。視疲勞不僅會(huì)導(dǎo)致眼部不適感，還可能使近視、干眼癥等癥狀加重，若不及時(shí)進(jìn)行眼睛養(yǎng)護(hù)，可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的角膜病變等。眼保健操可調(diào)整頭部及眼周的血液循環(huán)，有效緩解眼部疲勞。 ... （共1頁(yè)）