冬藏精 心自安

摘要： <正>冬季，是一年中最寒冷的季節(jié)，人們在欣賞銀裝素裹的美景時，也要警惕冬季暗藏的健康風險。中醫(yī)理論認為，冬季與五臟中的“腎”相對應，與此同時，低溫干燥的氣候往往會加重心臟負擔，導致心血管疾病頻發(fā)。如何養(yǎng)心，預防心血管疾病的發(fā)生，是冬日不可忽視的關鍵問題。 ... （共3頁）