自由跤運動員專項訓練時的血流限制對其肌肉力量和形態(tài)的影響

摘要： 目的：探討4周自由跤專項訓練時，血流限制對女子自由跤運動員肌肉力量以及身體成分、肢體圍度、肌肉厚度的影響。方法：將20名專項訓練經(jīng)歷在5年以上的北京隊一線女子自由跤運動員隨機分為加壓組和對照組。兩組受試者使用相同的專項訓練內(nèi)容，加壓組訓練時在上肢或下肢佩戴加壓帶進行血流限制。比較兩組受試者4周訓練前后肌肉力量以及身體成分、肢體圍度和肌肉厚度的變化。結(jié)果：4周訓練后，1）與訓練前... ... （共8頁）