熱環(huán)境下運動中降溫策略對有氧運動表現(xiàn)的影響研究進展

摘要： 近些年來，許多備受矚目的國際體育賽事往往在熱環(huán)境下舉行，熱環(huán)境已成為許多運動員在訓練和比賽中不得不面對的挑戰(zhàn)之一。熱環(huán)境下運動可能導致體溫過高、加速運動性疲勞發(fā)生并損害身體機能和有氧運動表現(xiàn)。許多研究證實，在運動中實施降溫策略能夠緩解熱應激并提高有氧運動表現(xiàn)。運動中降溫（per-cooling）策略可分為內部降溫、外部降溫和混合降溫。運動中實用的降溫方法包括降溫服、冰袋、降溫項... ... （共11頁）