運(yùn)動(dòng)角度：腸道菌群對(duì)機(jī)體的益處及其機(jī)制

摘要： 腸道菌群是指寄居在腸道內(nèi)數(shù)量龐大、種類繁多的微生物群。遺傳、環(huán)境因素(如運(yùn)動(dòng)、飲食)和早期生活(如嬰兒期的喂養(yǎng)方式)等均可影響腸道菌群在機(jī)體內(nèi)的生態(tài)平衡。腸道生態(tài)失調(diào)與腸外疾病(如帕金森綜合征、骨質(zhì)疏松、自身免疫性疾病等)相關(guān)，故腸道菌群的紊亂可能是這些疾病發(fā)病的原因之一。運(yùn)動(dòng)對(duì)多種疾病有益處，腸道菌群參與神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的調(diào)控。腸道菌群可以通過腸-腦軸、腸-肌軸、... ... （共8頁）