冬季進(jìn)補(bǔ)5種中藥很給力

摘要： <正>冬季是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié),中醫(yī)多主張藥膳進(jìn)補(bǔ),就是在食物當(dāng)中加入強(qiáng)身健體的中藥,但是如何加呢?冬季進(jìn)補(bǔ)又該如何選擇中藥?下面就為大家介紹5種適合在冬季進(jìn)補(bǔ)的中藥及其藥膳。人參人參性溫,味甘微苦,入脾、肺二經(jīng),大補(bǔ)元?dú)?。適用于因大汗、大瀉、大失血或大病、久病所致元?dú)馓摌O欲脫。其主要有效成分為人參皂甙和黃酮類(lèi)物質(zhì),分別有抗衰老、抗疲勞、抗有害物質(zhì)、提高免疫力、調(diào)節(jié) ... （共2頁(yè)）