峨眉派與少林派、武當派并稱為中土武功的三大宗,也是一個范圍很廣泛的門派。它發(fā)源于中國四川峨眉山,形成于明代,其功法介于少林陽剛與武當陰柔之間,亦柔亦剛,內外相重,長短并用,融匯了南拳、少林、武當等眾家之長。關于峨...[繼續(xù)閱讀]

    崆峒派是傳統中國武術流派之一。崆峒武術早于少林、峨眉、武當,其創(chuàng)始于崆峒山,是道教文化的組成部分。崆峒與少林、武當、峨眉、昆侖并稱為我國著名五大傳統武術流派。始祖是唐朝甘肅人飛虹子,早年在少林寺學藝,后隱居崆...[繼續(xù)閱讀]

    昆侖派為中華武術著名流派之一,昆侖派的起源有著不同說法。其一,昆侖派并非來自西域昆侖山,而是起源于古山東臨清,故又稱臨清派。昆侖派不是以山命名,而是以創(chuàng)始人昆侖大師的名字命名的。昆侖大師系后周柴榮手下大將,柴榮...[繼續(xù)閱讀]

    南拳又稱南方拳,是明代以來流行于南方的漢族拳種的總稱。它以福建、廣東為中心,廣泛流傳于長江以南地區(qū),故稱南拳。關于南拳的起源,從前流傳著一個杜撰的故事:福建有一座少林寺,為嵩山少林的分支,人稱“南少林寺”,寺中僧人...[繼續(xù)閱讀]

    太極拳,國家級非物質文化遺產,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體,結合陰陽五行、中醫(yī)經絡學,以及古代的導引術和吐納術,形成的一種內外兼修、柔和...[繼續(xù)閱讀]

    形意拳,又稱行意拳,中國傳統拳術之一。形意拳創(chuàng)立之初叫心意六合拳,即心與意合,意與氣合,氣與力合,肩與胯合,肘與膝合,手與足合。形意拳與武當、太極、八卦并稱內家四大拳派。但是,形意拳的風格卻是硬打硬進,幾如電閃雷鳴...[繼續(xù)閱讀]

    八卦拳,亦稱八卦捶,武術拳種之一,屬少林體系拳術。八卦掌又稱游身八卦掌、八卦連環(huán)掌,是一種以掌法變換和行步走轉為主的中國傳統拳術。其實,這是兩種完全不同的拳術。因為都以 “八卦”命名,在起源上又都有起源于董海川之...[繼續(xù)閱讀]

    拳術中有踢、打、摔、拿四種擊法?！疤摺敝竿确?包括蹬、端、彈、點、纏、擺、掃、掛等;“打”指拳法,包括沖、撞、擠、靠、崩、劈、挑、砸、撐、摟、攔、采、抄等;“摔”指摔法(舊稱跌法),包括鞏、揣、滑、倒、爬、拿、招...[繼續(xù)閱讀]

    武術應用有內三合和外三合之分。內三合指心與意合,意與氣合,氣與力合;外三合指手與足合,肘與膝合,肩與胯合。又有眼、心、意、氣、功、力六個方面的配合。還有以手、眼、身相合為外三合,精、氣、神相合為內三合。...[繼續(xù)閱讀]

    八法,是指武術運動的八種主要技術方法,即手、眼、身法、步、精神、氣、力、功。由于手、眼、身法、步是外顯的,故稱外四法; 精神、氣、力、功是內在的,故稱內四法。外四法表現武術的“形”,內四法表現武術的“神”,內外合一...[繼續(xù)閱讀]