藥膳茶飲理順月經周期
中醫(yī)學

        預防女性經期延遲,應避免經期過度勞累,作息正常,平時盡量不熬夜,飲食可吃核桃、黑芝麻、黑豆等補腎氣,小米、山藥、秋葵、四神湯補脾氣,玫瑰花茶、佛手柑茶、烏梅汁、洛神花茶、決明子茶等疏通肝氣。藥膳核桃參須鳳爪湯核    （共 399 字）     [閱讀本文] >>