家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生(2019年06期)
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目 錄

• 功能食品開啟老年癡呆的自救之門——日本老年癡呆飲食療法帶來新希望,...
• 《家庭醫(yī)藥》購(gòu)書優(yōu)惠套餐 《家庭醫(yī)藥》系列叢書 這次任您選
• 關(guān)愛老人 拒絕癡呆 《家庭醫(yī)藥》在行動(dòng)
• 養(yǎng)生觀點(diǎn)
• 認(rèn)真且努力地活著
• 養(yǎng)生視野
• 想健康,離不開8種好食物
• 中年女人常染發(fā),會(huì)增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)
• 開燈睡覺影響心臟康復(fù)
• 多做家務(wù),能增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)和社交能力
• 聽動(dòng)感音樂增強(qiáng)耐力
• 吃堅(jiān)果補(bǔ)腦? 專家稱每日攝入或?qū)⑻嵘J(rèn)知功能
• 女性也打鼾,聲音一樣大
• “神奇膠水”可數(shù)秒內(nèi)快速止血
• 咖啡+檸檬保護(hù)心血管
• 城市漂亮,居民幸福感高
• 進(jìn)門不換鞋小心腹瀉
• 健身后吃太多會(huì)使體重增加
• 提高癌癥新藥試驗(yàn)效率有新法
• 特別策劃
• 阿爾茨海默癥:離我們并不遙遠(yuǎn)
• 飲食養(yǎng)生
• 高血壓患者試試這些降壓茶、降壓菜
• 消化不良,山楂入食來幫忙
• 好的飲食習(xí)慣幫助吃出健康
• 脾胃強(qiáng),好度夏
• 夏食腳骨筍,強(qiáng)骨又解暑
• 熱姜水還有這些功效,你知道幾個(gè)呢
• 失眠多夢(mèng)睡不著? 收好這兩個(gè)食療方
• 名家講壇
• 并發(fā)癥,糖尿病患者必須了解的話題
• 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
• 練習(xí)盤腿坐,改善呼吸
• 肩痛切勿盲目鍛煉
• 心肺患者試試水中運(yùn)動(dòng)療法
• 運(yùn)動(dòng)后猛停誘發(fā)血栓
• 崴腳康復(fù)有妙招
• 運(yùn)動(dòng)關(guān)聯(lián)認(rèn)知功能改善
• 送您5張運(yùn)動(dòng)處方
• 運(yùn)動(dòng)后慎用涼水沖頭
• 傳統(tǒng)養(yǎng)生
• 口舌生瘡有口氣,吃“瀉火藥”管用嗎
• 肝氣犯胃怎么應(yīng)對(duì)
• 初夏時(shí)節(jié)著重養(yǎng)脾胃
• 從舌覺異常辨治脂肪肝
• 代謝性關(guān)節(jié)炎不同階段治法不同
• 肝經(jīng)不舒,乳房易“受傷”
• 健康自測(cè)
• 根據(jù)癥狀自測(cè)體質(zhì)
• 自我療法
• 不做睡眠負(fù)債人
• 穴位按摩法緩解肩頸疼
• 藥物養(yǎng)生
• 養(yǎng)心補(bǔ)血,還可多吃點(diǎn)“苦”
• 尿液為何有紅色結(jié)晶
• 黃芪一身寶,可惜3類人需忌口
• 藕節(jié)瘦肉湯:收斂止血
• 小兒流口水,煎干姜山藥
• 桂花魚片湯:補(bǔ)氣血益脾胃
• 老年人用藥有特點(diǎn)
• 中藥煎煮方法不對(duì)或令藥效減半
• 香椿籽泡茶止關(guān)節(jié)痛
• 蒲公英泡水治胃炎
• 土豆片幫除黑眼圈
• 紅景天刺五加百合茶提神醒腦
• 抗老防衰
• 帕金森病成中老年人“第三殺手”
• 糖友抗感染慎用沙星類藥物
• 哮喘和支氣管炎易混淆
• 科學(xué)認(rèn)識(shí)免疫力
• 低血糖趕緊吃塊巧克力? 錯(cuò)!
• 夏季謹(jǐn)防細(xì)菌性食物中毒
• 魚油可保護(hù)PM2.5所傷的心血管
• 護(hù)肝最應(yīng)警惕“禍從口入”
• 什么樣的肺結(jié)節(jié)最危險(xiǎn)
• 環(huán)境養(yǎng)生
• 沐浴養(yǎng)生——溫泉浴
• 衣服多久洗一次
• 家中這些地方最易藏污納垢
• 常換床單睡得香
• 選對(duì)枕頭可保護(hù)頸椎
• 室內(nèi)晾濕衣有健康風(fēng)險(xiǎn)
• 廚房里的急救藥
• 凈化空氣,這些盆栽有奇效
• 陽(yáng)光是個(gè)寶,曬曬身體好
• 域外養(yǎng)生
• 國(guó)外8種養(yǎng)老模式,哪個(gè)你最向往
• 英媒解讀:剩飯剩菜還能吃嗎
• 韓國(guó)人:要工作也要生活
• 心理養(yǎng)生
• 吃得好還能防抑郁
• 這些陋習(xí)蠶食婚姻生活
• 難得人生老來忙
• 做生活中的傻子
• 指責(zé)對(duì)方來贏得爭(zhēng)吵是錯(cuò)誤的想法
• 自信并非與生俱來,5步就可輕松擁有
• 養(yǎng)生拾趣
• 退休老人需警惕抑郁癥
• 百歲姐弟的長(zhǎng)壽經(jīng)
• 趁熱吃的習(xí)慣,必須要改改了
• 保溫杯里泡枸杞? 泡法不對(duì)也白搭
• 4種水果經(jīng)常吃,幫你遠(yuǎn)離結(jié)石
• 帶病生活也能長(zhǎng)壽
• 真假養(yǎng)生
• 多吃抗癌食物就能抗癌?
• 麻醉會(huì)讓人變笨?
• 食物含亞鐵氰化鉀就不安全?
• 人體探秘
• 神奇的人體自愈能力
• 養(yǎng)生熱線
• 心煩易怒,失眠多夢(mèng)是怎么引起的?
• 月經(jīng)不調(diào)可以喝藏紅花嗎?
• 腎陽(yáng)虛如何調(diào)理?
• 胃癌應(yīng)該怎么調(diào)理飲食?