家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生(2020年08期)
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目 錄

• 養(yǎng)生觀點
• 像安慰他人一樣安慰自己
• 養(yǎng)生視野
• 8個時刻，老人緩一緩
• 多吃菜花，擋住三成白內(nèi)障
• 每月吸煙6根，死亡風險就增加
• 看深紅色光線改善老人視力
• 近一成新冠患者康復后無抗體
• 人類肺損傷有望通過豬循環(huán)系統(tǒng)修復
• 水邊散步，更有益心理健康
• 控好血壓才能長壽
• 糖吃太多會得“脂肪心”
• 工作與生活時間不平衡有害健康
• 睡眠不規(guī)律，易患帕金森
• 聲明
• 好書免費讀
• 特別策劃
• 夏吃姜，保安康
• 飲食養(yǎng)生
• 腸內(nèi)營養(yǎng)知多少
• 關(guān)愛膽囊，請戒掉這些飲食陋習
• 高血壓患者如何限鹽
• 后疫情時代，用吃增強身體這座“城防工事”
• 十佳優(yōu)質(zhì)蛋白食物，你愛吃哪個
• 炎炎夏日，切勿貪涼
• 名家講壇
• 自制藥枕：邊做夢邊養(yǎng)生
• 運動養(yǎng)生
• 高齡腦卒中患者的運動處方
• 吐故納新說調(diào)息
• 6個跑步壞習慣別沾上
• 運動后抓住48小時黃金恢復期
• 康復指南
• 白內(nèi)障術(shù)后注意5事項
• 中老年人謹防跟腱斷裂
• 這樣做，加速腰突康復
• 前列腺增生手術(shù)后要注意的幾個細節(jié)
• 傳統(tǒng)養(yǎng)生
• 治療甲狀腺疾病，中醫(yī)從肝入手
• 中醫(yī)三法治痰濕型肥胖
• 上火了，別亂清熱
• 鹽的中醫(yī)養(yǎng)生妙招
• 慢阻肺穩(wěn)定期要健脾
• 胃不和，臥不安
• 延壽重在保元氣
• 健康自測
• 甲狀腺癌的早期癥狀
• 自我療法
• 突發(fā)胸痛怎么辦
• 藥物養(yǎng)生
• 老年便秘最好選潤滑性瀉藥
• 認識常用降壓藥
• 夏季腹瀉多，用藥避免5誤區(qū)
• 新生兒黃疸，藥物如何選
• 腦梗，一旦停藥易復發(fā)
• 一碗蒼術(shù)飲，整夏都安康
• 偏方驗方
• 抗老防衰
• 結(jié)腸息肉，癌的“近親”
• 呼吸不暢，試試支架
• 膝蓋發(fā)軟、咔咔響，髕骨軟化在作怪
• 中西醫(yī)結(jié)合，截斷萎縮性胃炎癌變之路
• 防控青光眼的3大武器
• 警惕！膿毒癥易“偽裝”成感冒
• 痛在心，病在膽
• 出現(xiàn)“三高一低”，警惕腎病綜合征
• 經(jīng)常眩暈，可能是不痛的偏頭痛
• 老年糖友，更要防范低血糖
• 環(huán)境養(yǎng)生
• 妥善存放物品，警惕小兒急性中毒
• 做一次全面大掃除，牢記幾個小竅門
• 婦幼保健
• 暢通輸卵管，“好孕”自然來
• 孩子咳喘，要警惕毛細支氣管炎
• 先兆流產(chǎn)，要不要保胎
• 新生兒黃疸到底要不要治
• 小兒遷延性腹瀉，中西醫(yī)結(jié)合療效好
• 早診早治，提高乳腺癌生存率
• 體檢之窗
• 做MRI檢查，為什么要去除所有金屬附屬物
• 查出肺部結(jié)節(jié)該如何應對
• 做好超聲檢查，讓寶寶遠離先心病
• CT是新冠肺炎有效診斷工具
• 域外養(yǎng)生
• 從糖尿病捆綁支付看荷蘭整合醫(yī)療
• 英國酒吧裝電網(wǎng)，顧客保持安全距離
• 全球隔離，生出不少壞毛病
• 瑞典打造“銀發(fā)住宅”
• 心理養(yǎng)生
• 抑郁癥要身心同治
• 他為什么反復撥打120求救
• 老年人孤獨感與精神病癥狀加劇有關(guān)
• 分類處理“情緒垃圾”
• 養(yǎng)生拾趣
• 腫瘤介入治療：不用開刀的手術(shù)
• 椎體后凸成形術(shù)：骨松性骨折治療新策略
• 多層螺旋CT“多”在哪
• 酒糟鼻，或是感染了幽門螺桿菌
• 警惕肝癌早期7大信號
• 睡前喝杯熱牛奶，有助于睡眠？
• 真假養(yǎng)生
• 高血壓到底能不能根治
• 肺部腫瘤手術(shù)切除后會復發(fā)嗎
• 孕期咳嗽會傷及胎兒嗎
• 光吃水果不吃飯，可行嗎
• 人體探秘
• 麻醉是怎么回事
• 血管堵出來的冠心病
• 養(yǎng)生熱線
• 什么是特醫(yī)食品？
• 金銀花怎么吃？
• 怎樣算低脂飲食？
• 豆渣可以怎么做？