家庭醫(yī)藥.快樂養(yǎng)生(2021年04期)
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目 錄

• 養(yǎng)生觀點
• 人到中年要適時按下“暫停鍵”
• 養(yǎng)生視野
• 手機使用不當(dāng)6危害
• 腸道菌群紊亂了，喝水都胖
• 牙齦出血，多補維C
• 工作有壓力，多去綠地中散步
• 坐30分鐘動3分鐘，護(hù)血管
• 吸二手煙超10年，容易長蟲牙
• 有精神障礙，易早逝
• 名人養(yǎng)生
• 毛澤東總結(jié)的“十六字”養(yǎng)生秘訣
• 鄧小平的養(yǎng)生長壽3法
• 特別策劃
• 五花八門的“騙老”陷阱
• 飲食養(yǎng)生
• “坐月子”，這些飲食框框該打破
• 甲減飲食8注意
• 患了肝癌，吃什么，忌什么
• 患有支氣管炎，飲食要“潤”
• 血糖、尿酸都高怎么吃
• 甜蕎麥芽雞蛋湯令精神煥發(fā)
• 春韭豆腐泥鰍湯溫陽補腎
• 明白消費
• 如何防范保健品推銷陷阱
• 運動養(yǎng)生
• 患了帕金森，要練大跨步
• 腰肌勞損試試運動療法
• 常按3穴位能防呼吸道疾病
• 控制血壓從好好運動開始
• 合理運動，關(guān)節(jié)才能“省著用”
• 康復(fù)指南
• 高血壓患者的5門必修課
• 支架術(shù)后，第一年是關(guān)鍵
• 中風(fēng)康復(fù)，這些認(rèn)知必不可少
• 護(hù)理老年癡呆癥患者，要多些耐心
• 慢阻肺，應(yīng)該注重肺功能改善
• “無膽英雄”也有注意事項
• 傳統(tǒng)養(yǎng)生
• 急性腦出血，也要活血化淤
• 中西醫(yī)聯(lián)手，解決后“股”之憂
• 春寒最易致面癱
• 警惕神經(jīng)病變引發(fā)皮膚瘙癢
• 健康自測
• 出現(xiàn)血尿、蛋白尿，警惕隱匿性腎炎
• 學(xué)會辨別感冒和病毒性心肌炎
• 自我療法
• 小兒常見病的正確應(yīng)對方法
• 讓復(fù)發(fā)性口腔潰瘍不再復(fù)發(fā)
• 藥物養(yǎng)生
• 益腎蠲痹，治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎
• 中老年人應(yīng)接種3類疫苗
• 6種他汀類藥物的區(qū)別
• 孕婦患結(jié)膜炎，可選哪些眼藥水
• 中藥飲片煎煮有講究
• 牽牛：花開美艷藥名“丑”
• 抗老防衰
• 告別胃炎，從了解開始
• 心腦血管病正盯著這幾類人
• 甲狀腺囊腫需要治療嗎
• 先心病，手術(shù)要選好時機
• 前列腺最怕壓力大
• 中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓，值得你了解
• 老年腹股溝疝要及早手術(shù)
• 老年人謹(jǐn)防“盜走光明的小偷”
• 糖尿病患者要嚴(yán)防致命的低血糖
• 多發(fā)性骨髓瘤，“破壞力”巨大
• 環(huán)境養(yǎng)生
• 一氧化碳中毒急救5措施
• 衣服顏色越鮮艷毒性越大？
• 婦幼保健
• 孩子反復(fù)高熱皮疹，警惕川崎病
• 乳癌術(shù)后6注意
• 吃飯湊合易得月經(jīng)病
• 寶寶大便帶血是怎么回事
• 剖宮產(chǎn)術(shù)后到底用不用鎮(zhèn)痛泵
• 新生兒溶血病——血型不合惹的禍
• 宮頸癌：目前唯一病因明確的惡性腫瘤
• 前置胎盤，危險的寶寶床
• 體檢之窗
• 帶你看懂血常規(guī)報告
• 心律失常，該做什么檢查
• 孤立性肺結(jié)節(jié)：怎么判斷是不是肺癌
• OGTT：判斷糖調(diào)節(jié)異常的金標(biāo)準(zhǔn)
• 肝功能檢查前5注意
• 超聲波檢查不只有B超
• 域外養(yǎng)生
• 大笑俱樂部，日本老少都去
• 醫(yī)院志愿者，分享愛也得到愛
• 心理養(yǎng)生
• 懂點兒童心理學(xué)，進(jìn)行更有效的親子教育
• 人老多焦慮，要及時干預(yù)
• 四成年輕人有“社恐”
• 矯情的人更易患抑郁癥嗎
• 聽著古典樂 工作效率高
• 養(yǎng)生拾趣
• 老慢支，試試中醫(yī)特色療法
• 燙傷急救處理5誤區(qū)
• 急診與普通門診有何區(qū)別
• 超聲檢查中的那些事兒
• 警惕肥胖造成不育不孕
• 骨折后，試試中醫(yī)療法
• 真假養(yǎng)生
• 走出霉菌性陰道炎治療誤區(qū)
• 剖宮產(chǎn)可以隨意選擇嗎
• 人體探秘
• 一次CT檢查對人體危害有多大
• 戒煙后，身體會有哪些變化