益壽寶典(2018年20期)

目 錄

• 冬病夏養(yǎng),趕走“寒氣”,每天不到1元錢 新一代專利艾灸,凈煙防燙 隨時(shí)佩戴,家務(wù)艾灸一起做
• 走走丟丟的夢(mèng)想
• 消化性潰瘍服藥后靜臥一會(huì)
• 白內(nèi)障術(shù)后視力下降有原因
• 五種情況并非抑郁
• 牙齒長(zhǎng)“洞洞”風(fēng)濕在作怪?
• 腎囊腫悄悄損害腎健康
• 腰椎退行性病變會(huì)引起癱瘓嗎
• 關(guān)注老年人黃疸
• 濕疹的預(yù)防與調(diào)治
• 提前“排雷”,遠(yuǎn)離腦卒中
• 心臟不好的6個(gè)表現(xiàn)
• 心肌微循環(huán)障礙的治療
• “321蔬菜模式”——糖友的科學(xué)膳食法
• 糖尿病患者每日需喝多少水
• 糖友每年都要做一次眼科檢查
• 糖尿病并發(fā)癥的7個(gè)信號(hào)
• 胰島素水平高于正常,是否需要減少胰島素注射劑量
• 肺癌,“氣”出來(lái)的病
• 含糖飲料增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
• 癌癥五大誤區(qū)
• 失眠類型不同,助眠選藥有異
• 利巴韋林:服用之前一定要三思
• 治心血管病藥物不能隨便與中藥同用
• 眼藥水清涼刺激不等于效果好
• 硝酸甘油片:用得對(duì)才能“救命”
• 補(bǔ)腎滋陰女貞子
• 車前草的傳說(shuō)
• 開(kāi)車前不宜服用的藥物
• 胖大海不能隨便泡水喝
• 何謂尿石癥?
• 老年人注射流感疫苗有必要嗎?
• 胃炎患者可以喝茶嗎?
• 慢性疲勞綜合征是病嗎?
• 一滴眼藥水能治好白內(nèi)障嗎?
• 高血壓患者失眠怎么辦?
• 血糖正常而尿糖不正常是怎么回事?
• 肺大泡是否應(yīng)該手術(shù)切除?
• 加油醋汁讓美食更健康
• 香干含鈣量高
• 果蔬泡太久更臟
• 櫻桃改善大腦功能
• 紅心火龍果緩解便秘
• 猴頭菇提高免疫力
• 合理使用“激素”的草莓可放心吃
• 大蒜,生吃比熟吃好
• 減少水果致敏的方法
• 別再誤解“致胖三兄弟”
• “皇帝菜”被丫鬟嘗——晴雯喜吃蒿子稈
• 菜中珍品——竹筍
• 堅(jiān)果是最理想的零食
• 怎樣擁有健康的血管
• 吃對(duì)食物,呵護(hù)秀發(fā)
• 護(hù)心食物——人體“發(fā)動(dòng)機(jī)”的燃料
• 常用食用油全揭秘
• 攤雞蛋的小技巧
• 烹調(diào)時(shí)別用白酒代替料酒
• 得了膽囊炎不能吃雞蛋?并不是!
• 九種食物緩解腸胃不適
• 常喝酸奶可預(yù)防心血管疾病
• 巧調(diào)飲食對(duì)抗關(guān)節(jié)炎
• 胃不舒服湯水就能解決
• 中風(fēng)后遺癥的食療藥膳
• 蜂蜜治病療疾靈驗(yàn)方
• 治原發(fā)性青光眼驗(yàn)方
• 再生障礙性貧血驗(yàn)方
• 吳茱萸五驗(yàn)方
• “舊聞翻炒”的謠言
• 蜂蜜里面起泡是有假嗎?
• 土榨菜籽油健康隱患多
• 教你自制保健果醋
• 胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)吃法
• 一個(gè)人的飯?jiān)趺闯?/li>
• 莫吃半生不熟的“太陽(yáng)蛋”
• 練習(xí)排石操助排石
• 強(qiáng)忍噴嚏不利于健康
• 常練面部瑜伽延緩皮膚衰老
• 睡覺(jué)時(shí)環(huán)境黑暗更健康
• 不同膚質(zhì)挑洗面奶有別
• 涂指甲油增加患癌風(fēng)險(xiǎn)
• 多曬太陽(yáng)不易患多發(fā)性硬化癥
• 臥室太暖易做噩夢(mèng)
• 戴老花鏡溜達(dá)容易摔跟頭
• 伸展運(yùn)動(dòng)好處多
• 運(yùn)動(dòng)后放松運(yùn)動(dòng)緩解身體疲勞
• 關(guān)于洗牙的謠言與真相
• 讓頭皮屑無(wú)影無(wú)蹤
• 保持不胖不瘦的8個(gè)秘訣
• 胃下垂患者的運(yùn)動(dòng)處方
• 晨練站樁功法
• 五種方法矯正走路“外八字”腳型
• 做做操,防便秘
• 睡前保健操,健康促睡眠
• 聳肩鍛煉法
• 六大器官最愛(ài)的運(yùn)動(dòng)處方
• 九節(jié)保健操防治腰突癥
• 要高壽,牢記“十個(gè)一”
• 老中醫(yī)伯父的拍手補(bǔ)氣法
• 喬榛抗癌:最重要的是要心態(tài)好
• 善待老人的孩子氣
• 做一個(gè)會(huì)道歉的人
• 燒傷第一現(xiàn)場(chǎng)救助禁忌多
• 幸?；橐?別過(guò)分依靠“另一半”
• 幸福的婚姻需要互補(bǔ)
• 開(kāi)心一笑
• 時(shí)代變遷
• 中國(guó)首創(chuàng)喝微小水祛除冠心病、高血壓和糖尿病——訪卓康微小分子團(tuán)離子水瓶發(fā)明家 陸江(上)
• 不出門 不花錢 心腦血管病好了