益壽寶典(2017年12期)

目 錄

• 人老了是什么感覺?
• 每天午睡1小時(shí) 大腦年輕5歲
• 喝點(diǎn)小酒可能降低卒中風(fēng)險(xiǎn)
• 眨眼可穩(wěn)定視線
• 缺牙超5顆,早亡風(fēng)險(xiǎn)高
• 吃太快更易患糖尿病
• 吃炸薯?xiàng)l比吸煙更可怕
• 維生素E可能難防“老癡”
• 常用止痛藥或增心臟停跳風(fēng)險(xiǎn)
• 背痛與基因相關(guān)
• 耐力運(yùn)動改善更年期癥狀
• 每周6次紅肉易得腸病
• 早起者飲食更健康
• 網(wǎng)傳地溝油鑒別多不科學(xué)
• 速成雞鴨是不是激素催的?
• 遭遇絕癥如何面對?
• 人的體溫為什么是37℃?
• 為何有的人會長雀斑?
• 找不同 9期答案
• 高血壓家庭血壓監(jiān)測必不可少
• 1分鐘,測一測你的腰齡達(dá)標(biāo)嗎?
• 自己查查肺健康
• 健康體檢 不光是中老年人的事
• 合理選擇影像檢查手段
• 腰痛不可亂推拿 分期分型是關(guān)鍵
• 肝臟的4大“怕”
• 教你4招,讓腳舒服了
• 春季賞花當(dāng)心“桃花癬”
• 對付高血糖不用藥的9種辦法
• 糖友護(hù)腳,每天做5件事
• 女性要警惕冠心病
• 痛經(jīng):婦科病的報(bào)警信號
• 女性絕經(jīng)后謹(jǐn)防腎結(jié)石
• 數(shù)獨(dú)游戲 9期答案
• 抵抗衰老 成熟女性的營養(yǎng)戰(zhàn)略
• 電磁輻射 男士健康的隱形殺手
• 如何應(yīng)對男性更年期心理?
• 孕期腰痛,孕前可防
• 孕媽媽坐臥站走有講究
• 產(chǎn)后當(dāng)心患上尿失禁
• 警惕引起兒童發(fā)熱與出疹的幾種病癥
• 吃飯噎住“5分鐘急救”錯不得
• 逐月細(xì)說,跟娃玩1年
• 購買兒童玩具的“4注意”
• 土豪香椿的“神秘”來頭
• 脂肪肝患者在飲食上要注意啥?
• 米飯放涼了再吃,真的好嗎?
• 蜂蜜,不同品種功能各異
• 如何從膳食中攝取充足的維生素?
• 補(bǔ)葉酸,謹(jǐn)防“過猶不及”
• 春天多飲菊花茶
• 春季護(hù)咽話藥茶
• 高血壓藥茶療法
• 哪些人不適合拔火罐?
• 三伏天,敷貼有利疏通經(jīng)絡(luò)
• 玻璃瓶中的綠色世界
• 室內(nèi)養(yǎng)花選擇品種要注意
• 老人如何減輕運(yùn)動后反應(yīng)?
• 運(yùn)動要避開誤區(qū)防傷害
• 城市光污染危害不容小覷
• 老年人穿衣:重四性忌三緊
• 婆媳失和的5大主因 處理婆媳關(guān)系必學(xué)
• 婆媳吵架后怎么辦?
• 處好婆媳關(guān)系的兩大技巧
• 老年人家庭防騙技巧揭秘
• 理財(cái),國外老人也瘋狂
• 《呂氏春秋》中的養(yǎng)生觀
• 漢代養(yǎng)老令與敬老卡
• 張仲景——醫(yī)圣的千古美談
• 上古名醫(yī):岐伯
• 孫悟空提前退休
• 最優(yōu)秀的推銷員
• 都是名字惹的禍
• 嚴(yán)禁停車
• 倒霉的一天
• 簡素
• 念在天涯,心在咫尺
• 春意,暗香
• 笑話6則
• 又上當(dāng)了
• 數(shù)獨(dú)游戲