科學(xué)養(yǎng)生(2013年10期)
Regimen

目 錄

• 本期推薦 香菇雞翅湯
• 且行且賞
• 不可小覷的情感亞健康
• 啟功的幽默養(yǎng)生法
• 體檢排名前十疾病大半是吃出來的
• 可改善心情的十大健康食物
• 對(duì)付秋燥有妙招
• 清熱利濕說葫蘆
• 葷素混搭總相宜
• 太太的“降壓菜”
• 陳醋泡出的健康
• 我的新五色養(yǎng)生湯
• 讓內(nèi)臟風(fēng)調(diào)雨順
• “感冒”半月不好,查查是否過敏了
• 養(yǎng)生保健的“七個(gè)一”工程
• 獨(dú)特的心身疾病——心因性咳嗽
• 要防“老年性黃斑變性”
• 警惕:犬傷必接種疫苗狂犬病死亡率100%
• 退休后夫妻為何沖突多
• 學(xué)會(huì)體驗(yàn)幸福
• 煙癮、酒癮都有心魔在作祟
• 養(yǎng)生月報(bào)
• 正在走紅的“第三醫(yī)學(xué)”
• 養(yǎng)生與“壓力自控”
• 關(guān)于PC肌的診斷
• 新潮綠色滑行運(yùn)動(dòng)流行美國(guó)
• 讓你不知不覺衰老的七個(gè)因素
• 運(yùn)動(dòng)后六件事“不可為”
• 小心日常飲食中的衰老因素
• 堅(jiān)持游走讓我逐漸康復(fù)
• 愛上“微健身”
• 我的床上健身法
• “閑不住”的116歲“吉尼斯”老人
• 養(yǎng)生警示臺(tái)
• 我的閨蜜是話癆
• 坦然初老
• 累了,歇會(huì)兒再走
• 吃完人奶之后
• 多學(xué)科綜合抗癌時(shí)代已經(jīng)到來——訪復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)郭小毛教授
• 《養(yǎng)生三記》作者答讀者問(之十四)