長壽(2013年06期)
Long Life

目 錄

• 順應自然
• 名醫(yī)趙寶明教授談老年混合型便秘的防治
• 夏季利好食材(下)
• 天然花園 養(yǎng)生名地——介紹河南省鄢陵縣
• 適度進取益養(yǎng)生
• 挪威老人:享受生活是第一要務
• 養(yǎng)生:貴在堅持
• 度夏須防夏令病
• 理發(fā)當防病原感染
• 微波爐加熱應小心
• 防病別忘眼保健
• 陰雨天為啥關節(jié)痛
• 她遲遲不絕經(jīng)是何因
• 鮮為人知的眼中風
• 樹立信心,走出強迫懷疑癥陰影
• 尋找樂趣 戰(zhàn)勝孤獨
• 心中的虧欠與安寧
• 算賬算出快樂來
• 善人的愧疚
• 中國書畫報 讓老年人的生活更美好
• 適合夏季食用的補氣藥膳(中)
• 解暑藥茶(下)
• 補肝腎填精髓的藥酒(上)
• 長壽美容的平民菜
• 常吃海菜,健康常在
• 益壽雜糧話蕎麥
• 香菜香
• 運動需交替進行
• 老人晨練后莫睡“回籠覺”
• 科學進行鍛煉 獲取最佳效果
• 一生步行一生康
• 長壽斑并非長壽標志
• 養(yǎng)生寶石——砭石
• 《蒙娜麗莎》與秦腔
• 老年人能足療嗎
• 如何自行做足底按摩
• 足療保健宜忌
• 足浴盆適合老年人嗎
• 西洋參最適合夏季進補
• 利尿劑老藥可治多病
• 端午時節(jié)妙用艾草
• 藥效別打折
• 自建“藥歷”益健康
• 大鹽熱敷治好了媽媽的腿痛
• 六個“不”讓他腦?？祻?/li>
• 別為了金錢而失去健康
• 以人為戒知養(yǎng)生
• 植物精油益處多
• 《本草綱目》重藥食調養(yǎng)(十)
• 中國古代養(yǎng)生詩詞《讀書》賞析
• 頤養(yǎng)文萃
• 贊108歲老學者周有光及其新撰《陋室銘》
• 治好腰頸椎 健康又長壽
• 愛,讓癡呆老伴愉悅
• 平凡生活踐行養(yǎng)生之道
• 百歲老人的普通生活
• 家中有本草 健康無煩惱(十五)——介紹連翹
• 長壽:看得到您就做得到——《誰看誰長壽》簡介
• 今春養(yǎng)生進行時 任督脈通百病不生!
• 贈兒房產(chǎn)已過戶,可否反悔欲索回
• 旅行社擅改游覽項目 游客有權要求賠償
• 校園盛開剪紙花
• 幽默7則
• 通信一則
• 關于誠邀讀者點評本刊文章的啟事
• 風物長宜放眼量——淺談安定類藥物的局限及中老年失眠的調理
• 中國治耳鳴耳聾有重大進展